영양제추천1 건강한 삶이란 ? 여러분은 건강한 삷을 의해 어떤 노력을 하고 계신가요 ?벌써 11월 끝자락에 왔다. 겨울의 프랑크프루트 날씨는 매우 춥고 우울하다. 한국의 겨울은 매우 춥고 소위 눈알이 시린 추위지만, 이 곳 겨울의 추위는 한국만큼 매섭지는 않지만 뼈가 서서히 시려지는 (?)추위이다. 그래도 한국의 겨울은 해가 쨍하게 떠서 겨울에도 어둡다라는 느낌음 없다. 반면, 독일의 겨울은 거의 대부분의 날들이 어둡고 저녁 4-5시만 되면 해가 지고 어둑어둑해져 우울한 날씨이다. 그래서 독일인들은 겨울에 비타민D 섭취량을 늘린다고 한다. 나도 최근에 독일의 올리브영 DM(데엠) 에서 저렴한 가격에 영양제를 하나 구매 하였다. 비타민C+ 아연+비타민 D3가 결합된 제품이다. 지금까지 수많은 건강보조제를 구매하였지만 알약으로 된것은 결.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음
